女生月经不能同房吗(女生“例假”尽量不碰7种水果) 月经作为女性的好朋友,在13岁到14岁左右步入第1次初潮阶段。伴随有腹部胀痛、腰酸等不适反应,体内湿、寒气过多的女性甚至出现了频频盗汗、机体无力的明显反应。 生活中,很多女性在月经期间,会感觉莫名郁闷憋屈,主要是受体内激素影响,总是感觉心... 2023年09月01日 0 803 广少, 腹肌之广 果蔬知识
这个水果有什么(这种水果“功效多”) 很多朋友都深受晕车的困扰,不仅自己不舒服,还扰了随行小伙伴的兴致。除了晕车药,作为吃货的你,其实可以带上芒果干!路途漫漫,带上这种零食,既可以打发时间,还能缓解你晕车的问题! 作为世界第二大热带水果,芒果营养丰富,鲜果肉中含钾、镁... 2023年09月01日 0 392 广少, 腹肌之广 果蔬知识
秋季水果都有啥(秋季试试“水果食疗”) 干燥的气候容易导致人体津液的损伤,出现皮肤干燥、口鼻咽干、干咳声沙、鼻出血、大便干结等“秋燥症”。因此,秋季养生重在润燥养肺,宜多吃一些水果,可以抑制肺气的亢盛,以增加肝脏的功能,从而抵御过剩肺气的侵入。 因此,专家特别推荐秋季水果食疗... 2023年09月01日 0 696 广少, 腹肌之广 果蔬知识
气管炎吃什么水果好?(气管炎吃什么水果好) 生活环境的污染越来越严重,空气质量的逐渐下降,导致现在有越来越多的人患上了呼吸道疾病,呼吸对我们而言是相当重要的。那么气管炎究竟有哪些治疗的小偏方呢?那么接下来一起来了解一下吧! 气管炎偏方 金银花蜜饮 金银花蜜饮对治疗慢性支气管... 2023年09月01日 0 531 广少, 腹肌之广 果蔬知识
控糖水果有哪些?(十种控糖期间适合的水果) 水果每天都得吃,但是胰岛素抵抗的人,甚至已经糖尿病的人怎么办?吃那么多果糖不会加重糖尿病吗?所以今天我来聊聊最适合我这样的胰岛素抵抗的人的 10 种水果。 第一,猕猴桃。这是好东西,但是膳食纤维太丰富,有时候也有问题,就是拉肚子之后... 2023年09月01日 0 638 广少, 腹肌之广 果蔬知识
怎么给宝宝吃水果(怎么给宝宝吃水果) 一提到水果,我们就会想到营养丰富。确实,水果含有很多维生素、矿物质、膳食纤维等,一般宝宝 6 个月左右开始吃辅食后,我们就可以尝试给他添加水果了,能补充营养、提高免疫力、促进排便。你可别看吃水果是件小事,怎么给宝宝吃还是有很多讲究的,别急,... 2023年09月01日 0 804 广少, 腹肌之广 水果百科
感觉不甜但含糖量高的食物(不甜却含糖量惊人的水果) 花花绿绿吃水果的夏天又到了! 你真的会吃水果吗? 你平时按什么标准挑选水果? 你觉得哪些水果吃了能减肥? 今天的这篇稿子 可能会颠覆很多人的常识 因为吃水果也有讲究! 吃错不仅损害健康, 还会发胖! 这是... 2023年09月01日 0 747 广少, 腹肌之广 水果百科
减肥可以吃的低糖水果(减肥期间该吃哪些低糖水果?) 大家好,今天我要和大家分享一些低糖水果,对于那些正在减肥的朋友们,这绝对是一个福音。让我们来看看哪些水果含糖量低,以及在减肥期间应该如何选择低糖水果。 首先,让我们来看看草莓。草莓含有丰富的维生素C和纤维素,而且含糖量只有6%。这样... 2023年09月01日 0 381 广少, 腹肌之广 果蔬知识
有糖尿病的人可以吃什么水果(糖尿病人能吃的水果清单) 糖尿病朋友不必和水果“一刀两断”。但是由于大部分的水果中都含有糖分,我们的糖友们还是要精挑细选。如何在不升高血糖的情况下吃水果也就成了一门学问,为广大糖友们奉上独家水果食用秘笈,帮你吃得健康,吃得安心。 1份可食用的水果清单 糖尿病患... 2023年09月01日 0 368 广少, 腹肌之广 果蔬知识
秋天吃啥水果好(秋天吃一果) 马上孩子们就开学了,在经历了一个假期的鸡飞狗跳之后,终于要“回笼”了,一想起来这几天心情都好了。昨晚朋友约饭,美其名曰“庆祝娃开学”,看来这当父母的心情都是一样的,哈哈。 今天又带他去了趟超市,也算“回笼”前最后的狂欢吧,一到超市首先... 2023年09月01日 0 675 广少, 腹肌之广 水果百科