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2023-09-01
一提到水果,我们就会想到营养丰富。确实,水果含有很多维生素、矿物质、膳食纤维等,一般宝宝 6 个月左右开始吃辅食后,我们就可以尝试给他添加水果了,能补充营养、提高免疫力、促进排便。你可别看吃水果是件小事,怎么给宝宝吃还是有很多讲究的,别急,...
2023-09-01
花花绿绿吃水果的夏天又到了! 你真的会吃水果吗? 你平时按什么标准挑选水果? 你觉得哪些水果吃了能减肥? 今天的这篇稿子 可能会颠覆很多人的常识 因为吃水果也有讲究! 吃错不仅损害健康, 还会发胖! 这是...
2023-09-01
马上孩子们就开学了,在经历了一个假期的鸡飞狗跳之后,终于要“回笼”了,一想起来这几天心情都好了。昨晚朋友约饭,美其名曰“庆祝娃开学”,看来这当父母的心情都是一样的,哈哈。 今天又带他去了趟超市,也算“回笼”前最后的狂欢吧,一到超市首先...
2023-09-01
三月份,遇到这5种水果别手软,应季滋润防“春燥”,好吃实惠。三月份天气逐渐转暖,气温变化较大,刚过了惊蛰节气,各种昆虫细菌和病毒开始苏醒,并且大量繁殖,这个季节天气干燥,容易生病。初春饮食应多吃蔬菜瓜果,少吃肉,应多补充维生素和矿物质。富含...
2023-09-01
在所有的祛斑方法中,最受欢迎的当属“吃什么可以祛斑”了。 既可以大饱口福,又省时省力,想知道的人趋之若鹜。 一直盛传的“柠檬水祛斑”,笃信的人就非常多。 大家都知道柠檬富含维生素C,其实维生素C含量最高的十大水果中,柠檬还是垫底的,一...
2023-09-01
肝癌是一种恶性肿瘤,给患者的生活带来了很多不便。在日常饮食中选择一些对肝癌患者有益的水果,可以帮助提高免疫力,减轻肝脏的负担,并且有助于身体康复。下面介绍几种对肝癌患者好的水果。 第一种是柑橘类水果,如柚子、橙子、柠檬等。这些水果富含...
女生月经不能同房吗(女生“例假”尽量不碰7种水果) 01 2023-09

女生月经不能同房吗(女生“例假”尽量不碰7种水果)

月经作为女性的好朋友,在13岁到14岁左右步入第1次初潮阶段。伴随有腹部胀痛、腰酸等不适反应,体内湿、寒气过多的女性甚至出现了频频盗汗、机体无力的明显反应。 生活中,很多女性在月经期间,会感觉莫名郁闷憋屈,主要是受体内激素影响,总是感觉心...

01 2023-09

这个水果有什么(这种水果“功效多”)

很多朋友都深受晕车的困扰,不仅自己不舒服,还扰了随行小伙伴的兴致。除了晕车药,作为吃货的你,其实可以带上芒果干!路途漫漫,带上这种零食,既可以打发时间,还能缓解你晕车的问题! 作为世界第二大热带水果,芒果营养丰富,鲜果肉中含钾、镁...

01 2023-09

秋季水果都有啥(秋季试试“水果食疗”)

干燥的气候容易导致人体津液的损伤,出现皮肤干燥、口鼻咽干、干咳声沙、鼻出血、大便干结等“秋燥症”。因此,秋季养生重在润燥养肺,宜多吃一些水果,可以抑制肺气的亢盛,以增加肝脏的功能,从而抵御过剩肺气的侵入。 因此,专家特别推荐秋季水果食疗...

01 2023-09

气管炎吃什么水果好?(气管炎吃什么水果好)

生活环境的污染越来越严重,空气质量的逐渐下降,导致现在有越来越多的人患上了呼吸道疾病,呼吸对我们而言是相当重要的。那么气管炎究竟有哪些治疗的小偏方呢?那么接下来一起来了解一下吧! 气管炎偏方 金银花蜜饮 金银花蜜饮对治疗慢性支气管...

01 2023-09

控糖水果有哪些?(十种控糖期间适合的水果)

水果每天都得吃,但是胰岛素抵抗的人,甚至已经糖尿病的人怎么办?吃那么多果糖不会加重糖尿病吗?所以今天我来聊聊最适合我这样的胰岛素抵抗的人的 10 种水果。 第一,猕猴桃。这是好东西,但是膳食纤维太丰富,有时候也有问题,就是拉肚子之后...