河南十大特产水果（金秋时节不能错过的河南特色水果）

说起河南，大家都知道河南地大物博，历史悠久，人口众多，美食丰富。但你可能不知道，地处中原的河南，其实也盛产着很多鲜嫩可口的水果，正值秋天丰收的季节，爱吃水果的你，一定不能错过这篇文章。

1.灵宝苹果

河南省三门峡灵宝市，以出产苹果而闻名。它的苹果个头大，颜色鲜，糖分高，香味浓，质脆甜，耐储运。全市果品栽培面积达到60余万亩，品种达到120余个。新红星，红富士，青香蕉等品种在国家组织的鉴定中，先后夺得第一名。灵宝被国家定为优质苹果生产基地和外销基地，灵宝苹果远销东欧，东南亚和港澳地区。

2.新郑大枣

新郑是大枣的故乡，大枣是新郑的象征。新郑种枣的历史最早可以追溯到8000年前。新郑大枣以其皮薄，肉厚，核小，味甜备受人们青睐。它不光好吃，还营养丰富，富含人体必需的18种氨基酸，以及蛋白质，脂肪，糖类，有机酸和磷铁钙及维生素等，是天然的维生素果实，营养价值非常高。目前新郑已初步形成全国枣产品集散地，大枣制品远销东南亚地区及世界其他地方，年平均出口量达600万公斤。

3.西峡猕猴桃

河南省西峡县地处亚热带、暖温带过渡带，具有独特的气候和水质条件，野生猕猴桃资源高达15万亩，年野生蕴藏量达250万公斤。该地所产的猕猴桃鲜果，以其品质优良，营养丰富，个头适中，贮藏期长，而与驰名全球的新西兰猕猴桃相媲美，西峡也因此而成为国内外专家公认的最佳猕猴桃适生区。全世界猕猴桃有63个品种，中国占了59个，其中西峡就占了38个。现代医学研究分析证明，猕猴桃富含多种营养物质，以及具有能阻断致癌物质–亚硝酸胺合成的活性成分，是滋补强身的上等果品。

4.河阴石榴

石榴原产波斯，也就是现在的伊朗，阿富汗等中亚一带，据史料记载，汉代张骞出使西域，回国时带了几个石榴，乘船走黄河水，路在河阴歇息，种在了现在的荥阳市北邙乡刘沟村西，遂种植开来后，成河阴石榴，至今已有2000多年栽植历史。河阴石榴的特点是个大皮薄，渣软味甜，色泽鲜艳，被誉为“九州名果”。目前河阴石榴的主要品种为河阴铜皮，河阴铁皮，河阴软籽，和河阴大红甜。由于其酸甜适口，营养价值高，多年来一直畅销国内和东南亚地区。

5.宁陵酥梨

宁陵酥梨即金顶谢花酥梨，在宁陵，与花生、白蜡杆，并称为宁陵三宝，是为果中名品。金顶谢花酥梨是白梨和砂梨的自然杂交品种，属于白梨系统，分为白皮酥，伏酥和圆酥三个品系。一般9月中下旬成熟，单果重300克以上，大者可以达800克。果大形美，色泽金黄，皮薄质脆，甘甜多汁，古有“果宗”、“蜜父”之美誉。金顶谢花酥梨，不仅外形美观，而且富含果糖，葡萄糖和维生素等营养物质，具有润肺清心，去痰理脾，退热止咳，解酒解毒之功效。

6.汴梁西瓜

汴梁西瓜是开封的传统瓜果，其特点是皮薄汁多，瓤沙脆甜。汴梁西瓜在北宋时种植已很普遍，张择端的《清明上河图》中就有汴水岸边的几张桌子上摆着切开的西瓜的画面。开封一带，气候温和，夏季雨水均匀，沙壤土质较多，适宜西瓜的生长。加之开封人民长期以来积累了丰富的种植西瓜的经验，把西瓜作为乡土珍品，精心种植，不断改进，使开封西瓜逐渐成为中州著名的特产。