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世界之大无奇不有,各种各样的水果你一定吃过不少。菠萝,梨,香蕉,苹果,橙子,柠檬,猕猴桃……但是你吃过一种浑身长满刺,有人管它叫“菠萝”,又有人管它叫“梨”的水果吗?这种水果只有贵州才有,是当地一个出名特产,其他的地方人很少有人吃过。 ...
水果里的维生素C谁最多?膳食纤维哪种果蔬含量多? 中国营养学会根据中国食物成分表统计分析数据库中千余种蔬果的数据,总结出了几种常见营养素的“十佳蔬果”,照着这张榜单吃,让您和家人越来越健康! 1. 膳食纤维哪家强? ...
在日常生活中,感冒导致的咳嗽,吃梨可以减轻症状。梨的果汁酸甜,营养充足,有很多的维生素和营养纤维,更有很好的药物作用。 梨能化痰止咳,去除肺燥热量,使人呼吸通畅,对嗓子也有湿润和帮助药物治疗的作用,有利于炎症的康复作用,从而减轻咳嗽。...