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没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。入冬后，无论有钱没钱，多吃这6种水果，润肺降燥，养颜不上火 第一金桔：推荐食谱金桔冬蜜膏 干燥的冬天来上一大杯，酸酸甜甜很甘润。 食材：金桔 500克、冰糖 150克、冬蜜 量、清水 50克、柠檬 半...
2023-07-27
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入冬后，要论这个季节最显著的气候特点，用1个字来形容，就是“寒”。在传统观点里，人们认为，“寒”是冬天的主气，寒为阴邪，易伤阳气，因此冬季要注重保暖，从里到外都要保护好体内的阳气。 然而，在天气寒冷的同时，气候也越发的干燥，为了缓解干燥天...
2023-07-24
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入冬后天气由凉转寒，空气也变得非常干燥，大家在进补储备能量的同时，也要多吃应季水果滋阴润燥，维持体内营养均衡，防止上火。 油炸鹰嘴豆Fried chickpeas 不要单纯地以为冬季吃水果只是为了补充水分和维生素，它能够弥补肉食和蔬...
2023-07-17
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