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炎热又高温的夏季到了,夏季水果也已上市了。我们都知道吃水果好,水果含有维生素等各种营养,夏季的应季水果不仅可以消渴解暑,还可以降火。那么,我们在夏天适合吃什么水果呢? 1. 哈密瓜 哈密瓜被人誉为“瓜中之王”,是夏天消...
老话说:“冷在三九,热在三伏。”三伏大热天,流汗多,身体里的养分流失严重,经常会觉得身体乏累,胃口差,睡眠也受到了影响~ 夏天出汗了,身体的代谢也旺盛,记得及时给给身体补充营养,特别是要注意维持酸碱平衡,补充一些碱性食物,记得多吃5种“碱...
水果是我们生活中必不可少的食物,营养丰富,口感鲜爽。似乎大家都觉得吃的水果种类越多,越有益于身体健康。所以我们喜欢把几种水果搭配在一起吃。殐不知,有些水果是水火不容两两相克。长期食用对身体危害很大。下面给大家介绍一下那些水果禁忌搭配食用...
夏天啦,各种好吃的水果上市,DIY一个创意水果拼盘,孩子超级喜欢。 用料哈密瓜 1个苹果 半个橙子 半个葡萄 适量蓝莓 适量做法步骤 1、准备好所有水果,清洗干净 2、苹果一分为4,用刀切出形状 3、用手轻轻上推,变成翅膀形状 4、橙子...
夏天啦,各种好吃的水果上市,DIY一个创意水果拼盘,孩子超级喜欢。 By 徐京辉- 用料哈密瓜 1个苹果 半个橙子 半个葡萄 适量蓝莓 适量做法步骤 1、准备好所有水果,清洗干净 2、苹果一分为4,用刀切出形状 3、用手轻轻上推,变成翅膀...