搜索
热门搜索
还没有账号？ 去注册 >
生活中有哪些“高糖分”的水果呢？ 一、荔枝：热量70大卡/100g 含糖量16%~18% 别看荔枝小小个，但是热量非常高，而且含糖量也不少。荔枝味美，一般吃不到1斤可真停不下嘴。 更重要的是，过足嘴瘾后，荔枝还容易上火，所以每天吃一定要限制...
2023-07-25
172
都说多吃水果身体好，很多人减肥也都选择用水果来代餐。但你想不到的是，很多水果中其实含有过多的糖分，并不适合多吃，甚至有些水果热量其实比肉还要高。 这几种水果要注意 瘦肉的卡路里大约是140大卡每100克，这几种水果的能量可是远远超过吃瘦...
2023-07-15
168
都说多吃水果身体好，很多人减肥也都选择用水果来代餐。但你想不到的是，很多水果中其实含有过多的糖分，并不适合多吃，甚至有些水果热量其实比肉还要高。 这几种水果要注意 瘦肉的卡路里大约是140大卡每100克，这几种水果的能量可是远远超过吃瘦...
2022-10-22
247
