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你知道吗？有时候我们吃水果，不仅享受那甜蜜多汁的口感，还可能不小心吞下那些小小的种子。这些看似无害的小家伙，有时候却可能带来意想不到的健康问题哦！今天，就让我来给你揭秘那些你可能不知道的水果种子小秘密吧！水果种子的“潜规则”你知道吗，有些...
2024-12-10
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准妈妈们，到了孕中期，是不是感觉肚子里的宝宝开始活泼起来，自己也变得更有活力了呢？这时候，是不是在想着怎么给宝宝补充营养，同时也照顾好自己的身体呢？别急，今天就来聊聊孕中期需要补充的水果，让咱们一起做个健康又美丽的孕妈妈！甜蜜的樱桃，补...
2024-12-03
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哎呀，孕晚期了，是不是觉得口干舌燥，补水成了头等大事？别急，今天就来给你揭秘孕妇晚期该吃什么水果和蔬菜来补水，让你的孕期更加滋润哦！水果篇：甜蜜的补水小能手1. 梨——润肺止咳，补水神器 梨可是补水界的明星，它不仅水分含量高达85.8%，而且口感...
2024-12-03
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高血压是一种比较常见的疾病，在发生后需要患者长时间使用药物，并且注意生活习惯来帮助控制，而大多数患者在在控制血压期间会让自己控制不住饮食，导致血压不能够稳定。其实在患者控制血压期间可以多吃这些食物，要了解哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃...
2023-07-28
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一、奇异果 奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。 二、西柚 西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的...
2023-07-26
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猕猴桃是很多人心目中的完美水果，酸甜可口，食用方便，只需对半切开，用勺子轻轻一挖，干净又卫生！ 在水果中，猕猴桃的营养价值真的不错，建议你多吃猕猴桃。如果每天吃一个将会给身体带来很多好处。 01 猕猴桃和奇异果是啥关系？ 很多...
2023-07-25
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今天咱们的辅食菜谱是猕猴桃的吃法合集。 细心的麻麻一定发现了，咱今天的食谱拍了很多动图哦，据说这样看起来更有食欲 。 说到猕猴桃，麻麻们也许会有一个疑问：猕猴桃和奇异果有啥差别？ 给大家讲一个简短的小故事吧。 在...
2023-07-22
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水果是减肥的强力帮手这大家都知道，那吃什么水果减肥最快？想要减肥的你一定要认清楚哪些才是你所需的，这样才能一边吃一边减肥，享受完美瘦身。 奇异果 奇异果含有丰富的维他命C，可以在减肥的时候不会让皮肤变差，而且含有超丰富的纤维质，可以...
2023-07-19
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新鲜水果富含维生素C、钾、镁和膳食纤维等营养素，对身体健康十分有好处，是人们健康生活的必备食物。水果的选择众多：草莓、樱桃、芒果、桃子、李子、山竹、榴莲、西瓜、荔枝、哈密瓜、菠萝蜜、木瓜、葡萄……在决定吃什么之前，先来看看水果们的小秘密吧。...
2023-07-14
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新鲜水果富含维生素C、钾、镁和膳食纤维等营养素，对身体健康十分有好处，是人们健康生活的必备食物。水果的选择众多：草莓、樱桃、芒果、桃子、李子、山竹、榴莲、西瓜、荔枝、哈密瓜、菠萝蜜、木瓜、葡萄……在决定吃什么之前，先来看看水果们的小秘密吧。...
2023-06-08
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