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怎么样退奶才是正确的呢？ 吃一些退奶的东西 宝妈开始准备退奶时，可吃一些韭菜、人参等东西。这些东西都能够帮助宝妈退奶 减少挤奶的次数 宝妈开始退奶时，就不要继续挤奶了，这样奶水就不会产生了。不过宝妈若是有涨奶的感觉时，最好是...
2023-08-02
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冬季之后，很多人都会强调，冬季比较干燥，要多喝热水，或者多吃一些水果，但是对于刚生完孩子的宝妈来说，吃水果可是非常有讲究的，尤其是对于母乳喂养的宝妈来说，更是要特别的注意，毕竟宝妈的饮食可会直接影响宝宝的口粮，所以在吃水果这方面，宝妈们...
2023-08-02
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科学的坐月子方式 坐月子网上都众说纷纭，每个婆婆也都不一样，各位宝妈可是纠结万分，如何才能科学的坐月子呢？若宸宝妈这里给大家把一些谣言给磨灭了，各位宝妈就知道如何科学坐月子了 月子期间应多吃水果蔬菜，有的婆婆会反驳，吃水果蔬菜把奶...
2023-07-26
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宝宝出生以后，很多宝妈都会坚持母乳喂养，因为母乳是宝宝最好的口粮，任何食物都无法替代的，母乳中的营养丰富，吃母乳可以提高宝宝的免疫力，促进宝宝的生长发育。为了能够让宝宝吃到充足的奶水，宝妈在饮食要很重要，除了正常的饮食以外，宝妈还需要补...
2023-07-20
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冬季之后，很多人都会强调，冬季比较干燥，要多喝热水，或者多吃一些水果，但是对于刚生完孩子的宝妈来说，吃水果可是非常有讲究的，尤其是对于母乳喂养的宝妈来说，更是要特别的注意，毕竟宝妈的饮食可会直接影响宝宝的口粮，所以在吃水果这方面，宝妈们...
2023-06-08
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