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最近天气热得让人心烦意乱，是不是你也和我一样，觉得嘴里起泡、喉咙痛，整个人都不好了？这时候，是不是忍不住想来点水果解解暑呢？但听说吃水果也会上火，这可怎么办呢？别急，今天就来聊聊这个话题，让你吃得放心，病得安心。水果，甜蜜的“陷阱”？水果...
2024-12-11
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大家好，今天我们要聊聊的是生活中常见的寒性水果。寒性水果在夏季特别受欢迎，因为它们能够帮助我们消暑降温。但是，你知道吗？并不是每个人都适合食用这些水果的。接下来，我们就一起来了解一下寒性水果的独特特点和为什么建议要少吃这些水果。 ...
2023-08-26
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1. 寒性水果： 寒性水果具有降温清热的作用，适合在炎热的夏季食用。例如，西瓜、柚子、橙子等水果就属于寒性水果。但是，对于体质偏寒的人来说，过多食用寒性水果可能会导致腹泻、腹痛等不适，因此需要适量控制。 2. 热性水果： 热性水果具有温暖体内...
2023-08-25
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经期吃什么水果好 水果对女性身体有很好的调理作用，所以女性在月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血。那么，经期吃什么水果好? 月经期间，女性可以吃一些性平的水果，如苹果、葡萄、无花果等。如果体质偏寒或...
2023-08-04
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在天气燥热的情况下，除了白开水解渴之外，人们还会食用水果，一般水果会被分为寒凉、温热、甘平这三类，而天气热的情况下，人们可以通过食用凉性水果来散热的，那么你知道哪些水果是凉性的吗？ 凉性水果有哪些 西瓜 西瓜是寒性食物，所...
2023-07-25
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水果是营养丰富的食品，也是最能帮助人体补充营养的食物之一。 水果里含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维以及有机酸等多种成分，其中大部分都属于植物化学物。 这些不同种类水果的营养成分也不尽相同。 很多人不知道自己应该吃什么类型的水...
2023-07-22
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有时候你会发现有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等，其实这就可能是吃多了某种水果； 而有些人的体质，如果吃多了某些水果，就容易胃不舒服、拉肚子，导致消化功能紊乱。 为什么呢？ 其实水果再好，吃不对也伤身！这是因为水果也分...
2023-07-21
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为什么吃水果会拉肚子？ 夏天到了部分水果已经上市，各种时令水果也会陆续上市。水果既营养价值高又美味可口，每个人都爱吃。在火热的夏天，很多人都喝冰凉的饮料来消暑，尤其冰糕、雪糕、冰淇淋，尤其是孩子们的最爱。但是我们发现现在很多人都不能吃...
2023-07-18
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