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你的水果怎么吃？ 有的朋友，早餐是一杯加了水果的酸奶，冰冰凉凉。 有的朋友，为了减肥，顿顿是苹果，一旦停下来，就反弹了。 有的朋友，一天不吃水果，就会觉得「营养」不够了，陷入焦虑，一定要吃水果。 有的朋友，便便不通，靠大口吃...
2023-08-08
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众所周知，水果也有偏性、有寒热之分。 阳虚、怕冷的人，再吃寒性水果，相当于用水把体内本就微弱的一团火给扑灭了，越吃身体越虚寒。 反之，热性体质的人多吃热性水果，也会消耗体内的气血。 那么，究竟水果如何分寒热，人们又该如何选择呢？...
2023-07-31
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有时候你会发现有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等，其实这就可能是吃多了某种水果； 而有些人的体质，如果吃多了某些水果，就容易胃不舒服、拉肚子，导致消化功能紊乱。 为什么呢？ 其实水果再好，吃不对也伤身！这是因为水果也分...
2023-07-21
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众所周知，水果也有偏性、有寒热之分。 阳虚、怕冷的人，再吃寒性水果，相当于用水把体内本就微弱的一团火给扑灭了，越吃身体越虚寒。 反之，热性体质的人多吃热性水果，也会消耗体内的气血。 那么，究竟水果如何分寒热，人们又该如何选择呢...
2023-07-19
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众所周知，水果也有偏性、有寒热之分。 阳虚、怕冷的人，再吃寒性水果，相当于用水把体内本就微弱的一团火给扑灭了，越吃身体越虚寒。 反之，热性体质的人多吃热性水果，也会消耗体内的气血。 那么，究竟水果如何分寒热，人们又该如何选择呢？...
2023-06-06
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