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在春节期间，各种食物以及各种水果的身影到处可见，而有些人认为自己肠胃不好，对于一些高脂肪高油腻的食物不能进食过多，那自己就可以多吃一些水果，却不知道有些水果对于肠胃也是有伤害的，特别是这3种。 肠胃不好的人在春节期间不能碰哪三种水果？ ...
2023-08-11
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吃什么水果护肝 十种水果帮你轻松护肝 猕猴桃 猕猴桃富含维生素E和维生素C，它们都具有很强的抗氧化作用，因而猕猴桃不仅能够预防糖尿病、动脉硬化、肝功能障碍等疾病，对慢性疲劳也有一定的改善能力。 山楂 山...
2023-08-09
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在现代快节奏的生活中，人们对健康和美容的需求越来越高。苹果作为一种常见的水果，因其丰富的营养和独特的口感备受喜爱。而苹果加一物一起煮着吃，不仅具有酸甜可口的味道，还有着丰富的营养功效，被誉为天然的“刮油冠军”。下面，就给大家介绍一下，这道...
2023-08-04
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肠胃不好的人在日常饮食中都要特别注意，一不小心吃错什么不该吃的食物就会使得胃的老毛病又复发。为了不加重肠胃负担造成健康隐患，胃不好的人群要注意一下了，这些水果不能吃! 1、山楂 大家肯定都在想山楂不是很开胃吗？酸甜可口，那么好吃的水...
2023-08-03
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秋天来了，时令水果扎堆上市：冬枣、柿子、石榴、山楂、无花果……让人垂涎。 作为糖友，面对水果诱惑，总有类似的担心：想吃，但又担心吃完血糖直线飙升，怎么办？ 今天这篇文章你应该看完，因为我们为你总结了一套吃高糖水果的正确吃法，不仅能解...
2023-08-01
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进入秋冬季节，天气开始变得比较干燥，这个时候不管是大人还是小孩，都要多吃一些新鲜水果来给身体补充水分与维生素。 秋天的应季水果品种比较多，比如苹果，山楂，石榴，橙子，柿子，柚子…等，这些水果在秋季大量上市，价格也被压的很低，刚上...
2023-07-26
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现在的季节正是硕果累累的季节，可以说各种瓜果梨桃菜琳琅满目，想买啥就买啥，想吃啥就有啥。可是，在这品种繁多的蔬菜瓜果中，由于每个人的体质、肌能、口味、爱好等的差异，有的人喜欢吃这个，而有的人又喜欢吃那个，有时人吃这个身体健康，而有的人一...
2023-07-19
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按照以前的老传统，坐月子不能吃青菜、水果，说是太凉了。 事实上，坐月子更要多吃水果，不仅能促进身体恢复，还能帮助下奶。 特别是这些水果，坐月子放心吃~ 山楂 有些产后妈妈有食欲不振、口干舌燥、饭量减少的情况，可以适量吃一...
2023-07-18
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冬季吃这六种水果益处多 山楂：健脾开胃、消食化滞 在寒冷的冬天到来之时，吃一些美味又营养的山楂，帮助调节身体是非常不错的选择。山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰 的良药。山楂以果实作药用，性微温，味酸...
2023-07-18
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常常听到养生专家或者医生都告诉我们，应该多吃新鲜的水果蔬菜。新鲜的水果蔬菜能帮助人体摄入维生素和其他各种有益的元素，的确应该多吃，但是，却有几种水果，并不能吃得太多，因为一旦过量，这些水果会对胃造成伤害。 容易对胃造成伤...
2023-07-14
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