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冬季,很多人喜欢将水果蒸熟吃。其实,蒸过的水果不仅别有一番风味,还有很多保健功效。 苹果蒸一蒸,味美功效多 中医认为,苹果性平、味甘酸,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃等功效,生吃可健脾胃、消积食。 将苹果蒸熟后,其寒凉之性减弱...
作为最常见的一种水果,苹果,几乎没有人不偏爱它,更有一年四季都喜欢囤苹果的人,在民间还有着“水果之王”的称号。据调查发现,还有很多长寿老人有每天吃一颗苹果的习惯。 从营养上来看,苹果不仅味道酸酸甜甜,符合绝大多数水果的特点,还能刺...
变美是每个女性都想要的,除了运动和保养之外,饮食也是不可缺少的一方面,吃的方法和食物得当的话,往往都能收到不错的效果。 接下来先给大家介绍3种皮肤比较喜欢的水果,对于皮肤暗沉或者是有斑点的人来说,经常食用,很有效果。另外在文章的末尾,...