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夏天就要到了,又是穿小裙子的季节,都说“一白遮百丑,一胖毁所有”,变白白真的很重要呢,除了日常的防晒,吃的也很重要,那我们就一起来看一下哪些东西吃了能让我们变白白吧~ 01 桑葚 【白嫩肌肤】 桑葚有滋补肝肾、养气血的功效,有助于白嫩...
水果还是吃当季的好!这5种水果大量上市,味极甜,香浓,糯而嫩滑,酸甜又多汁 一、桑葚 五月底桑葚迎来了上市期,在上下班的路上,尤其是学校门口,随处可见卖桑葚的小摊位,桑葚是一种养生美食,也是夏季常见的水果,食用期很短,保质期不长,只...
阳春三月,气温开始回暖了,春天不仅可以吃到很多春天当季的野菜,而且春天还能吃到很多春季的时令水果,有些春天的水果季节性很强,错过就要等来年才能吃上了。 另外春天受到春燥的影响也是容易口干舌燥的,这个时候我们适当的吃一些当季的时令...
很多人都喜欢果酒,那你知道有哪几种水果拿来泡酒是最适合的吗?不了解的话,可以跟着我们的文章一起来看看。 我们平常下班或者放假的时候都会邀请朋友来家里面小酌几杯,这时候大家就需要准备一些小酒了。 大家都知道白酒的度数偏高,啤酒和...
春季水果陆续上市了,哪些水果的含糖量低,适合糖尿病病友吃? 1.草莓 草莓含有较多的葡萄糖和果糖(甜度比蔗糖高),虽然很甜,但含糖量并不高。研究发现,适量吃草莓可以保护心血管,减少慢性炎症,减轻认知衰退。 草莓含糖量:8.8% 每...
大家平时挑选水果的时候是不是像我一样有强迫症,就是买水果一定要选那些外表鲜丽,长的最起码看起来很顺眼才行。当然好吃不好吃也很重要,但是最起码得长得好看才能有吃的想法吧?今天跟大家分享的几种水果,其实并不是我们常见的那种红的,黄的,橙的等...
用水果泡酒是一项比较传统的方法,它不同于葡萄酒等其他水果发酵的类型,水果泡酒是将水果放入高度白酒中,泡制一段时间后,赋予果酒更好的保健效果,下面我们就介绍几款水果酒,我们也不妨试试看。 一、樱桃泡酒 樱桃酒具有补中益气、抗衰老...
你有多久没有好好吃过一顿早餐了?高速发展的时代,连带着人们的生活节奏也随之提速,从前追求丰盛的早餐,如今只求简单、快速。其实,用一种水果就能打造种类丰富的早餐! 或许你吃过桑葚,但你真的了解它吗?胡世云解释,桑葚性味甘、酸、寒,...