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元气美味沙拉 材料 圣女果80克,大蒜5克,莴笋20克,生菜、紫包菜、熟玉米粒、松子、全麦土司片各适量 调料 罗勒叶、橄榄油各适量 做法 ①将莴笋洗净,切片;圣女果洗净,对切开;紫包菜洗净切丝;生菜洗净,均装入碗。 ②...
大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。 水果沙拉,就是把不同的水果都切成小块,一起放在盘子中,然后再淋上酸奶或者沙拉酱,搅拌均匀就可以开吃了。比起直接吃水果,水果沙拉里面的水果种类更多,口感更丰盛,更能受到人们...
分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。 水果沙拉,就是把不同的水果都切成小块,一起放在盘子中,然后再淋上酸奶或者沙拉酱,搅拌均匀就可以开吃了。比起直接吃水果,水果沙拉里面的水果种类更多,口感更丰盛,更能受到人们的喜欢。今天小易就...
我很喜欢水果沙拉,却又比较介意沙拉酱的热量,所以通常自己做,用酸奶代替沙拉酱,既保持营养,又相对降低热量,健康又美味。买到胖胖的火龙果,就用它来凹个造型,用酸奶代替了沙拉酱,在阴霾的天气里给自己一份好心情。 准备材料 火龙果1个,草...
大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。 水果沙拉,就是把不同的水果都切成小块,一起放在盘子中,然后再淋上酸奶或者沙拉酱,搅拌均匀就可以开吃了。比起直接吃水果,水果沙拉里面的水果种类更多,口感更丰盛,更能受到人们...
By 李依冉01 用料哈密瓜 一小块儿橙子 半个香蕉 1/2根白心火龙果 1/4块丘比沙拉酱香甜口味 适量薯片儿 适量做法步骤 1、火龙果去皮切块。 哈密瓜去皮切块。 香蕉去皮切片。 橙子去皮切成小块。 2、挤入丘比沙拉酱,香甜口味。 用勺子搅拌均匀...