热门搜索
还没有账号? 去注册 >
❤苹果 一日一苹果,医生远离我 脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出; 2.微量元素:钾扩张血...
立秋节气 立秋,24节气中的第13个节气,是秋天的第一个节气。孟秋时节开始。立秋时,北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。 立秋养生吃什么? 立秋是由热转凉的交接节气...
上火吃什么水果好。上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。上火吃什么水果好。 上火吃什么水果好: 石榴:可清热润肺止咳,治津液不足...
立秋来了之后,就意味着天气温度会逐渐有所下降和缓和,由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽。秋季养生注重饮食降燥,那么,立秋吃什么好呢?当然多吃新鲜水果蔬菜了! 燥热人士或者是在干燥的秋季里,都适合食用香蕉。立秋吃香蕉能有效防秋燥。中医认为,...
导语:冬天,少吃香蕉、葡萄,多吃4种水果,营养极高,润肺降燥又养颜! 入冬后,随着气温的骤降,天气也变得干燥起来!大家都知道,冬天是进补的好时节!然而,进补并不等于只吃肉!除了肉类食品以外,还应该多吃一些水果蔬菜,滋阴润肺,这样才能保...