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很多人表示吃药也很难缓解，专家建议多喝水，也可以通过食疗来调理，今天整理了几个比较容易制作，且口感好的止咳食疗方法，两菜两果，止咳化痰、润肺养肺，赶快试试吧！ 一、常吃两种白色蔬菜，润肺养肺效果好 1、莲藕 推荐自制一碗红枣...
2023-08-08
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萝卜种类繁多，每种萝卜都有很好的食用价值和医疗价值，食用时可根据自己的需要选择。 吃白萝卜可化痰。白萝卜含水分90%以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。中医认为，萝卜性凉，可化痰清热，应提醒的是白萝卜最好生吃或者凉拌，而且萝卜皮中矿物质...
2023-07-17
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