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柿子成熟的季节又到了,很多爱吃柿子的朋友们可就有口福啦,硬柿子、软柿子、柿饼,等等,各种美食层出不穷,但是有医生说,大家吃柿子千万要注意,因为空腹吃很容易得胃肠炎。 为此很多人感到不解,为什么空腹吃柿子就容易得肠...
早上最宜,苹果、梨、葡萄。 早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常...
现在的季节正是硕果累累的季节,可以说各种瓜果梨桃菜琳琅满目,想买啥就买啥,想吃啥就有啥。可是,在这品种繁多的蔬菜瓜果中,由于每个人的体质、肌能、口味、爱好等的差异,有的人喜欢吃这个,而有的人又喜欢吃那个,有时人吃这个身体健康,而有的人一...