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水果可是咱们日常生活中不可或缺的美味佳肴，酸甜可口，营养丰富。但是，你知道吗？有些水果吃不对，可真是会让人生病哦！今天，就让我来给你揭秘那些吃了可能会生病的“水果杀手”，让你在享受美味的同时，也能保护好自己。西瓜：夏日里的清凉杀手夏天，西...
2024-12-11
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可能是上个冬天脾胃没有养好，一直比较虚寒的原因，整个春天我都很少主动要去吃什么水果。 偶尔馋了，也要先将水果进行蒸煮，消解一些寒凉后再下肚。 入夏后，别人都是美滋滋地举着各种冰块水果茶喝，我却提不起一点儿兴趣，这大概也是因为脾胃实...
2023-08-31
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有些人会出现厌食、困乏、大便不成形等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。这种情况下更要注意少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果，以免伤及脾阳，加重不适。另外，啤酒也是“驻湿”之品，应少喝。 脾主运化，喜燥恶湿。一旦体内湿热较重，就会影响脾胃的...
2023-08-05
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进入盛夏， 大量新鲜瓜果上市。 我们都知道水果富含营养， 不过， 人们吃水果后的反应却不太一样： 有人把水果“当饭吃”也没啥异样， 也有人稍微多吃一点水果， 就容易闹肚子或喉咙痛…… 昨天，一则微博热搜 引起了许多...
2023-08-01
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中医认为脾胃主运化、生气血，脾胃乃五脏六腑气血生化之源，如果脾胃运化功能出了问题，或脾胃功能虚弱了，所吃的食物就不能被消化和吸收。 脾胃虚弱的表现有哪些？ 脾胃虚弱，就是中医常说的脾气虚或胃气虚，它的主要表现有食欲不振、嗳气、...
2023-07-27
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很多上了年纪的人一吃水果就会拉肚子，有些人会认为这是因为水果偏寒凉，所以吃多了会伤脾胃。那事实真的是这样吗？ 其实，对于脾胃虚寒的人来说，吃太多性味过于寒凉的水果确实影响脾胃健康。此时正值初春季节，偶尔有“倒春寒”出现，吃太多寒凉的水果...
2023-07-18
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炎炎夏日，人体大量水分丢失，吃水果来补充水分是一个不错的选择。但很多人容易过食水果，甚至吃太多冰镇水果。中医讲，食物与药物一样，也有寒热温凉、升降沉浮的属性。很多水果都偏凉，吃太多会伤脾胃阳气，造成脾胃虚寒。寒邪伤脾，常见的表现是舌苔白...
2023-07-17
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前不久，网上有一张关于荔枝品种的科普图▽ 管它是什么，在我眼里都是—— 人 间 美 味 6月荔枝正当季，一些比较受欢迎的品种，此时都大量上市了。它们可不仅仅美味，还特别地养人~ 它是“6月第一果”补肝养血是一绝 荔枝偏温，入肝、脾、...
2023-06-05
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