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很多朋友都深受晕车的困扰，不仅自己不舒服，还扰了随行小伙伴的兴致。除了晕车药，作为吃货的你，其实可以带上芒果干！路途漫漫，带上这种零食，既可以打发时间，还能缓解你晕车的问题！ 作为世界第二大热带水果，芒果营养丰富,鲜果肉中含钾、镁...
2023-09-01
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现在冬天已可以吃到各种各样的水果，尤其是减肥的女人，更是会每天都吃一个水果的。但是现在有些不法商家投机取巧，利用水果造假，这些水果吃了会对身体不好。大家一定要了解以下这12种“有毒”的水果。 1、桃：用工业柠檬酸浸泡 水蜜桃用工业柠檬酸...
2023-08-31
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叶酸是一种水溶性维生素，是人体所必须的一种营养素。我们常听说，孕妇或者备孕前，都要补充叶酸。其实叶酸不仅是孕妇和女人需要补充的，还有小孩、老人和男性都需要补充叶酸。 叶酸存在于各种食物当中，蔬菜和水果等食材，都富含叶酸，比如草莓、葡萄...
2023-08-29
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今天，我想和大家分享孕期不能多吃的十大水果。 首先，菠萝：菠萝含有丰富的酵素，可能会引起孕妇肠胃不适或者出现流产的风险。因此，孕妇应该避免食用菠萝。 其次，芒果：芒果富含维生素C和胡萝卜素，但其中的酸性物质可能会引起胃部不适。...
2023-08-26
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现在各式各样的水果，我们一年四季都能吃到，不过应季的水果仍是大家的最爱，进入4月，哪些水果已正当季呢？ 1.芒果 芒果，忙果，一年8个月都能吃到。在4月，芒果正热销。芒果属于热带水果，海南、广东、广西百色，云南德宏、西双版纳，四川攀枝花...
2023-08-25
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水果是我们日常生活中补充营养物质的来源之一。水果味道丰富，而且可以为我们的身体提供各种营养物质。反季的水果不但价格比较贵，而且营养及口感也不如应季水果好吃。所以人们常说要吃应季的瓜果蔬菜。应季的吃起来最为健康又好吃。 春季万物复...
2023-08-05
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古老的中医留下金句“千寒易除，一湿难去”。可见人体如果湿气太重，若想祛湿非常之难，有些水果吃了就特别容易助长湿气。那到底哪些水果的湿气更重呢？ 西瓜：西瓜中的水分和糖分含量是非常高，而本身湿气重的人士体内的水分本来就较为饱和过剩，一旦吃...
2023-08-05
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相信很多人经常都会吃水果，而且现在市场上的水果也是各种各样，每一种水果它都有它专属的功效，人每天多吃一些水果对于补充维生素和其他营养元素都是有很大的帮助。 那么吃水果的好处有哪些，今天就来为大家逐一介绍。 1、吃芒果可以预防脸...
2023-08-04
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春季万物复苏，也是我们身体补充营养的最好时间。那春季我们应该多吃哪些水果呢？对于春季来说哪些水果才是应季的水果？今天与大家分享几种春季要常吃的水果，便宜口感特别的好吃。喜欢吃水果的朋友们遇到这几种水果不要错过。 第一：芒果 芒...
2023-07-31
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宝宝六个月以后，爸爸妈妈们会给宝宝添加辅食，然后还会丰富辅食的品种，而水果也是其中之一。但爸爸妈妈要知道，宝宝毕竟还小，水果再好，有些水果也不适合给宝宝吃，尤其是一岁以内的宝宝。 有哪些是一岁宝宝禁止吃的水果？ 1.芒果 芒...
2023-07-29
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