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水果酸甜多汁、美味可口,富含蛋白质、膳食纤维、果糖、果胶、维生素等营养成分,具有清肠排毒、通便等功效,是减肥的常用食品。 水果减肥食谱:猕猴桃西柚沙拉 材料:西柚1个、猕猴桃2个、薄荷叶1片、蔓越莓干适量、白糖适量。 ...