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如今,大家吃水果的时候都会去皮,而做菜的时候,也会将蔬菜的皮削掉。其实,这些水果和蔬菜的皮也是很有营养的,并且有很多治病的功效。究竟哪些水果蔬菜皮有保健功效? 7种果蔬皮的功效 不同的水果皮具有不同的药用和保健价值...
生活节奏越来越快,人的压力也越来越大,再加上不健康的饮食问题,这就造就了胃病的到来。 如果胃部一旦出现问题,大家一定要多注意,如果不注意的话,那么会导致胃病越来越严重,甚至会诱发胃溃疡问题。 01 有关苹果 ——苹果的营养成...
在多种水果里面,不管是水果丰收的秋季,还是寒冷的冬季,亦或者是春季夏季,在各大水果摊、超市里面非常常见的身影就是苹果。过去有着“一天一苹果,医生远离我”的美誉。 可见,苹果是深得人心的,在日常食用时,人们多是会生着吃,用充分的流水把苹果...