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孕妇在血糖高的情况下,需要特别注意饮食,以控制血糖水平。以下是一些适合孕妇血糖高的饮食建议:1. 主食:选择全谷类食物,如糙米、燕麦、全麦面包等,这些食物含有较多的纤维,有助于稳定血糖水平。2. 蛋白质:增加蛋白质的摄入,可以选择鱼、鸡、豆腐...
很多血糖高的朋友都不敢吃水果,理由是水果富含葡萄糖、蔗糖这些简单的糖,容易升血糖。 其实血糖高也能享受甜蜜水果,这篇文章我先带大家看看吃水果降低糖尿病风险的研究,再说推荐吃水果的量,最推荐吃的N种水果,以及具体的吃法。 一、 吃水果...
糖尿病是一种以血葡萄糖水平持续增高所导致的疾病,要想避免病情发展,控制血糖水平是重中之重。 而控糖的措施,除了服药和注射胰岛素之外,还得忌口一些食物,还要注意饮食的禁忌。而提到糖尿病人群不能吃的食物时,很多人都会先入为主的觉得不能...
西瓜?不能吃! 葡萄?不能吃! …… 血糖高, 水果能不吃就不吃! 真的是这样的? 血糖高的人不能吃水果? 错! 大错特错! 01 吃水果 要看血糖负荷 糖尿病患者吃水果,要会选! 浙江医院内分泌科副主...
很多血糖高的朋友都不敢吃水果,理由是水果富含葡萄糖、蔗糖这些简单的糖,容易升血糖。 其实血糖高也能享受甜蜜水果,这篇文章我先带大家看看吃水果降低糖尿病风险的研究,再说推荐吃水果的量,最推荐吃的N种水果,以及具体的吃法。 一、 吃水果...
糖尿病血糖高,对吃有一定的要求,该怎么吃,这是糖尿病患者关注的话题。 血糖高、控制不理想时,建议暂时不要吃水果。在空腹血糖<7.8mmol/L、餐后血糖<10mmol/L、糖化血红蛋白<7.5%病情稳定时可吃水果,可选择低升糖指数的水果,或饥饿、运...