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炎炎夏日,人体大量水分丢失,吃水果来补充水分是一个不错的选择。但很多人容易过食水果,甚至吃太多冰镇水果。中医讲,食物与药物一样,也有寒热温凉、升降沉浮的属性。很多水果都偏凉,吃太多会伤脾胃阳气,造成脾胃虚寒。寒邪伤脾,常见的表现是舌苔白...