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今年夏天，“窜稀大法”可谓红极一时。 各种意想不到的窜稀套餐、窜稀组合都被网友们试了个遍，满到处都是“喷射战士”，一时间拉屎自由、蹲坑大法成了出圈话题..... 窜稀对于普通人来说也许并不算好事，就是我们常说的跑肚；但对于便秘或者排便...
2023-08-26
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拉不出屎的苦？只有经历过的人才懂。 那种想释放却又无能为力的感觉，实在是太难了！ 更可怕的是长期便秘，还可能引起痔疮、肠道疾病，本身如果有高血压之类的基础病，还可能因此嗝屁。 为了畅快拉屎，很多人会采取各种方法，但，方法不...
2023-08-10
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你知道吗？水果中有5种通便之王。如果几天不排便，早上起来会感到口苦口臭，长期便秘会使人精神烦躁，还容易导致脸上长斑、长痘、肥胖，甚至引起肠胃功能紊乱。这5种水果分别是什么呢？ ·第一：火龙果。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物和膳食纤维，能...
2023-08-08
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一说到“通便果”，想必大家想到的都是香蕉吧？毕竟，“吃香蕉通便”的说法早已深入人心。但也有人说，“为什么我吃了香蕉后，不仅不通便，反而更难受了呢”？这是个好问题！便秘的痛苦，香蕉可不会懂。因为—— 香蕉真的不通便！ 人们认为香蕉通便，大多...
2023-07-24
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前段时间，“窜稀”火了。 有的人深受其害，吃口不该吃的就开始蹿； 有的人反而爱上这个感觉，或为减肥大计，或为拉屎痛快。 反正，一时之间，窜稀大法真的火了！ 各种窜稀套餐、窜稀技巧、窜稀神器都扑面而来，帮助大家顺利拉屎，拯救便秘...
2023-07-20
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白领经常饮食的不规律，各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么，便秘了怎么食疗好呢？其实，吃水果是能轻松解便秘的哦。 1、草莓 草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质，具有润燥生津、调理胃肠功能、降低...
2023-07-20
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都说吃香蕉可以通便，可实际上，香蕉通便的效果十分有限，若是没吃对甚至还会加重便秘！今天小二带来的是另一种“通便果”，通便效果很好，却被大家一直忽略了…… 香蕉吃不对，便秘越来越严重 不可否认，香蕉是一种非常健康的水果，但它在润肠通便方...
2023-07-19
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大三宿舍里几个女生在诉说自己的烦恼。 微微：好烦啊，我又便秘了，好几天蹲坑都没用，肚子好胀，难受死了。 晨晨：吃点香蕉啊，不是说香蕉可以治便秘？要不要我陪你去买点。 微微：我买了，这两天都在吃，感觉没啥效果，还是拉不出来。 ...
2023-07-18
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有一种难言之隐，总是让人坐立不安。 对，就是便秘。 很多人哪怕试遍了各种偏方来润肠通便，比如香蕉、酸奶、蜂蜜等，但都没啥效果，这是咋回事？ 其实，这很可能是因为你没选对通便食物！ 通便食物中，水果是最常见的一种，但你知道哪种...
2023-07-15
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大三宿舍里几个女生在诉说自己的烦恼。 微微：好烦啊，我又便秘了，好几天蹲坑都没用，肚子好胀，难受死了。 晨晨：吃点香蕉啊，不是说香蕉可以治便秘？要不要我陪你去买点。 微微：我买了，这两天都在吃，感觉没啥效果，还是拉不出来。 ...
2023-06-20
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