搜索
热门搜索
还没有账号？ 去注册 >
单调的果汁喝腻了，选择换一种高大上的饮品，只要简单的一些材料，分分钟搞定奶茶店几十元一杯的果汁。
1、柠檬去皮切块，橙子去皮切块；
2、橙子切片，柠檬切片各放入杯子里；
3、把橙子和柠檬放进原汁机；
4、榨汁；
5、把橙子柠檬汁倒进漂亮的杯子里；
6、加入糖浆；
7、倒入苏打水；
8、放上薄荷和吸管，吼~好喝；
9、成品；
10、成品。
柠檬和橙子都偏酸，所以需要搭配糖浆，糖浆可以自己熬夜可以自行购买，
1.消食，去油腻
生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
2.预防“富贵病”
增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。
3.清肠
促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
4.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
5.防癌
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
6.少得胆结石
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
7.缓解女性压力
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
