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冬季寒冷干燥，燥气最易伤的就是肺。近期一旦有个感冒咳嗽的，都让人非常担忧。因此，这个冬季养肺还是很必要的。其实，生活中有很多食物可以养肺、清肺。给大家推荐几种： 一、雪梨 【清肺指数】：★★★★★ 雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维...
2023-08-10
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