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这三种水果能补肾气 荔枝 荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水...
2023-08-01
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进入头伏，头伏是三伏天的第一伏，而三伏天则是一年中最热的时候。盛夏时节，酷热难耐，人体新陈代谢加快，流汗比较多，人体水分流失比较快。因此三伏天不仅要注意防暑降温，还要注意多吃一些碱性水果蔬菜来维持人体的酸碱平衡。明日入伏，多吃这5种碱性水...
2023-07-31
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顶级水果在哪个国家都不便宜。今天为大家盘点“世界7大最贵水果”，土豪的生活了解一下？ 1、挂绿荔枝，55.5万元 先来聊聊我们的国宝级水果——“世界最贵水果”挂绿荔枝。 “挂绿”的特征是外壳红中带绿，四分微绿六分红，每颗荔枝都环绕有一圈绿线。...
2023-07-31
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对于减肥期间的人来说，水果是必不可少的一种食物，甚至有些人用水果来代替晚饭，殊不知，有些水果热量很高，并不适合减肥的人吃，吃多了只会越减越肥。 以下四种水果热量很高，不适合减肥的人群食用： 榴莲 谈到榴莲，大部分人都会想到它的味...
2023-07-31
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夏至节气，夏至节气到来，白天时间更长，晚上就更短，白天时间日照的光线更多，天气也更加炎热。进入炎热的夏季，出汗多，除了喝水以外，还要多吃一些水果，补充身体所需要的水分以及维生素等多种营养，就能补水又美肤。 6种时令水果 夏至节...
2023-07-29
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夏天不吃荔枝太可惜了，如何吃荔枝不上火呢？ 是的，夏天不吃荔枝真的有点可惜，尤其是气血双虚的人，荔枝是一种很好的补益水果。阳虚的人也很适合吃荔枝，水果多为寒湿，荔枝除外，是温性的甚至有点偏热的水果。 一颗荔枝三把火，可见荔枝是很补...
2023-07-29
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3种水果不适合孕妇吃，尤其第三种，容易导致流产，白送也别吃！ 女人天生比较热衷于美食，怀孕期的女性却为了宝宝的健康，一般会禁忌一些吃的。比如说辣条呀，麻辣烫之类的。大家一般比较提倡多吃水果，但是有一些水果对于孕妇来说还是尽量少碰吧，因...
2023-07-29
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“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”、“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。百果之中，荔枝尤其受偏爱，毕竟荔枝肉厚核小，味甜多汁，一口一个，想不偏爱都难！现在正是荔枝的最好时节，除了好吃，它的营养价值也不容小觑。 清甜多汁营养高 中医认为...
2023-07-27
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冰西瓜 其实西瓜刚出来的时候，真的很贵，夏天也一直很贵，有些水果店卖的3块一小块，这样算起来，一个大西瓜五六十块，但是西瓜的成本很低，其实我们都知道，但是冰西瓜的真的很好吃，水分又多，又甜，夏天最美的画面就是，吹着空调，吃的西瓜，看着...
2023-07-27
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水果也有偏性，就拿夏天当季的两个水果西瓜和荔枝来说，寒热之性完全不同。 西瓜味甘、性寒。《本草纲目》说：“西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。”水果寒凉，容易生湿，导致腹泻、口腔溃疡、胃...
2023-07-26
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